Vamos Falar de Comida????

Olá meninas e meninos... eu fiquei um pouco afastada mas eu estava viajando com o meu amor.... fomos ao Rio fazer uma visita ao meu cunhado e esquecer um pouco a rotina, já que as vezes é necessário né... já que trabalho sem parar por ser autônoma e não ter férias, décimo terceiro e todas essas coisas que as pessoas normais tem!!!!!! Mas tudo bem estamos ai....

Vamos a COMIDA.... a grande vilã de nossa forma física... Forcei né!!! mas é isso mesmo, gente, comer é tão bom, pena que engorda.... e as coisas gostosas engordam mais ainda e além disso fazem mal a saúde... pelo amor de Deus....

Passeando lá por Vila Isabel, no Rio... eu passei por uma Igreja e li "Comedores Compulsivos Anônimos" (CCA) gente eu queria entrar na hora.... Hahahahaha... mas é claro que meu namorado não deixou, então fuçando aqui na net achei coisas mega, ultra, giga, super legais e resolvi dividir com vocês para que possamos começar a ter uma boa relação com a comida e emagrecer, e muito mais que emagrecer, nos mantermos magras que é a parte mais difícil do emagrecimento: "A Manutenção".....

Os Doze Passos de CCA*

1	Admitimos que éramos impotentes perante a comida - que tínhamos perdido o domínio de nossas vidas.
2	Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmo poderia devolver-nos a sanidade
3	Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.
4	Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.
5	Admitimos perante a Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano e exata natureza de nossas falhas.
6	Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.
7	Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse das nossas imperfeições.
8	Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.
9	Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.
10	Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados nós o admitimos prontamente.
11	Procuramos, por meio da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade e relação a nós e forças para realizar essa vontade.
12	Tendo experimentado um despertar espiritual graças a estes passos, procuramos transmitir esta mensagem aos comedores compulsivos e por em prática estes princípios em todas as nossas atividades.

Bom essa é a primeira parte para ser colocada em prática.... os doze passos... vou colocando aqui para nos todos os dados importantes a serem seguidos para manter a saúde do corpo e da mente, além do bem estar....

Mas para que quiser dar uma olhada no site deixo aqui o link do site CCA, é só clicar e entrar para saber mais sobre como emagrecer e se manter magro!!!!!!

Beijos e até mais!!!!!